1 在大庭广众下来一个拥抱，或者一个KISS

2 两个人在一张床上睡一晚，但除了抱抱、亲亲什么都不干

3 选一天为彼此做一顿饭，然后面对面看着对方吃完

4 为他写日记，不管会不会，哪怕就几个字也好

5 难过或开心的时候抱着他大哭一场，但只让他看到你的泪

6 跟他做一次短暂的分离，品尝一下相思的味道

7 看一部两人都觉得无聊的电影，然后一起走神，将来谈起来都觉得好笑

8 一定要亲口说一句“我爱你！”

9 有机会的话，要在山顶上拥抱，背靠着背看星星

10 把他的声音做成自己手机的铃声

11 不要忘了“炫耀幸福”??随时做一对能让所有人羡慕的情侣，而且不能良心不安哦

12 在有钱有时间的时候一起去旅游，让目的地成为你们爱的见证

13 心血来潮的时候叫他“傻瓜”，也偶尔感受一下自己变成他口中的“傻瓜”时的乐趣

14 你们可以忽略过去，但不可以否定未来

15 相信一句话“你是我的全部，我是你的唯一”

16 试着在过马路的时候调皮地闭上眼，然后感受他小心翼翼地牵着你安全地走到对面

17 跟他去海边，有生之年一定要跟他看一次日出、日落

18 没事就对他撒娇，等他受不了的时候就会反过来对你撒娇

19 去你常去的论坛告诉所有的朋友你爱他

20 让他多睡一会不吵他是为他着想，但如果睡觉的人是我，我真的宁愿他早点来吵醒我（爱情的力量，想不通……）

生命在于得瑟! 刻意不成,顺其自然

1、当你爱着一个女孩子，一定要记得经常对她说：我爱你。不管已经说过多少次，不管是她第几百次问你“你爱我吗？”当她对你说“我爱你”，你都要很真诚地说：我也爱你，不是用其他话或者觉得多余

　　2、如果你不爱她了，放了她。不要白白享受着她的照顾和温柔，然后漫不经心地寻找着别的女孩，在找到之后才说我们分手吧，又或者干脆脚踏两只船。

　　3、在你的朋友和她的朋友面前不要总一摆出一副大男人呼来唤去的样子。女人愿意照顾你，满足你大男人对“三从四德”的喜好，是因为她爱你她宠你，但并不表示她愿意被当做佣人和附庸。

　　4、你答应她的事情再小也要做到。女人都希望有个坚强的肩膀依赖，想告诉你她的一切，但是你如果连小事情都做不好，她怎么去依赖你？当她说一些你不认可的事情也不要去指责或者冷漠，这样她怎么去信任你把心里话都告诉你？

　　5、不要总在你们相处的时候打游戏或者上电脑。当你不亦乐乎的时候，她也许已经觉得很被冷落，而你却只注意着你的电脑

　　6、女人总有几天是经期，那时候是不能用理智控制的。不管她怎么歇斯底里、不讲道理、喜怒无常，你都要哄着她包容她。绝不要表现出不快和不耐烦。

　　7、不要总向往地说想三妻四妾，说古代男人真幸福呀，说想三人行。她把你当作她的唯一，也希望你把她当作唯一。常这样说的你，她能放心让你出门去会姐姐妹妹、狐朋狗友吗？不要总当着她夸奖红颜知己，不要对别的女人比对她还关心。女人是敏感的动物，她并不是不信任你，她只是对你太在乎，希望你也可以一样

　　8、不要总当着她的面盯着别的女人，不要总去赞叹别人的美丽。或者说你为什么不能如何如何。女人希望你爱的就是她现在的样子，希望自己是你心中最美最性感最重要最爱的人。

　　9、女人不管再贤惠有母性，但骨子里都是一个孩子。不要总希望她多么为你着想，多么会体贴你的感受，多么以你为中心。她也希望可以象孩子一样任性，希望有个人像宠孩子一样宠她爱她，照顾她关心她，而不只是像孩子一样向她索取关爱和宽容

　　10、做错了事情、伤害了她要承认，并且以行动向她陪不是。偶尔放下所谓男人的面子，却能温暖她受伤的心。不要说了要改下次还是犯，她可以原谅你偶尔的错误，但是不能容忍一错再错

　　11、绝不要背叛。不要想“家里红旗不倒，外面彩旗飘飘”，别把女人当作衣服。

　　12、给她真正的安全感，不一定是婚姻。而是：无论贫穷还是富有，健康还是疾病，相爱相依，不离不弃，直到死亡把你们分开

　　2.让黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成为饮食伴侣，因为种籽和坚果类食品是有效的天然健胸滋养品。

　　3.让橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成为补给重点，因为富含维他命c的食物，可防止胸部变形。

　　4.让芹菜、核桃及红腰豆等成为主要蔬菜，因为蕴含有丰富维他命e的食物，有助胸部发育。

　　5.让椰菜、椰菜花及葵花籽油等成为随时摄取的食物，因为含维他命a的食物，有利激素的分泌。

　　6.含维他命b的牛肉、牛奶、豆类及猪肝等，可有助于激素的合成。

　　7.多喝酒酿蛋，特别是在生理期间早晚服用一碗，可同时达美容和丰胸的作用。

　　8.连续服用数月蜂皇浆，便能达用丰胸的作用，因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。

　　9.富含胶质的食物，如蹄筋、海参及猪脚等，能增加胸部发育。

　　10.多吃海产食品，如虾贝类等，因为其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。

做个淡然的女人

2008年05月07日 10:34:01 作者： wiser84

做个淡然的女人。淡然的女人对工作和事业，努力着，兢兢业业着，足以维持体面，但不忘乎所以。女强人不是她们，因为她们知道，人生需要的是执著，但更重要的还是随缘。

做个淡然的女人。岁月不只是刻在女人的脸上，更沉淀在女人的心里。这时的女人精神被一种淡然、从容、柔和的氛围所包围。

做个淡然的女人。远离刻薄和庸俗，明白什么是爱，什么是不爱；什么是属于自已的，什么是不属于自已的。女人活着要有目标，她可以大也可以小，可以崇高也可以平凡，但不能没有。

做个淡然的女人。淡然的女人会在世事的牵累和终日的忙碌中，偷出空闲修饰自已，滋养自已，用自已淡然的心境去呈现出清晨阳光般的笑容，端庄的气度，深厚的内涵。

做个淡然的女人。淡然的女人崇尚简单的生活，淡淡的来，淡淡的去。少而又少的出头露面换来的是灵性的清静、对人生对社会的宽容和不苛求，得到的是自已内心的宁静和有条不紊。

做个淡然的女人。淡淡的风，淡淡的云，淡淡的不再有年少时的无病呻吟。这时的女人更象一杯清荼，“落花无言，人淡如菊”。煎荼闻香，养心颐性。

做个淡然的女人。淡然的女人象秋叶般的静美，给人以宁静，给人以淡淡的欲望，活得简单而有味道。这种淡然实在是人生难以企及的境界。

做个淡然的女人。白日的尘埃落地，灯下的女人会读一点书，修复日渐粗励的灵魂，使自已仍然温婉和悦。

做个淡然的女人。简单的活着，善良、率直、坦荡，享受人生的乐趣

银耳菊花粥：

　　菊花气味清香，凉爽舒适，银耳滋阴养身，将它们与糯米同煮为粥，久服能美容轻体，减肥效果佳。

减脂提点：芳香减脂        取银耳、菊花各10克，糯米60克。同放锅内，加水煮粥，粥熟后调入适量蜂蜜即可食用。

薏仁红薯粥：

　　薏仁为健脾利水之品，番薯热量低，有丰富的纤维素，有刮油减肥，健脾胃、降血脂的功效。

减肥提点：营养减脂        取薏仁30克，红薯300克，糯米100克。将薏仁洗净，红薯削皮切块，与糯米共煮成粥。

2008年05月16日 16:57:10 作者： 枫叶飘扬

 1、女人都是虚荣的，无论她多么优雅多么高贵。男人不要总是站在自己的角度去衡量女人的价值观，这是性别的差异。

      2、女人都是敏感的，无论她是独立与否，当她陷入感情的时候都会变的多心而脆弱。这时候最需要男人体谅和关心，指责并不是解决问题的方法。

      3、女人在自己所爱的男人面前总是有说不完的话，不是因为女人话太多，也不是因为女人太贫，而是因为爱那个男人，所以才愿意和他分享所有的心事。

      4、女人很多时候会突然的心情低落，那不是因为男人做错了什么事情也不是女人无理取闹，而是女人太过重视爱情而不由自主的想到很多的问题。

      5、女人总是会问‘你饿不饿呀’、‘你冷不冷呀’诸如此类的问题，不是因为女人太琐碎，是因为女人关心男人的生活，因为男人很多时候太过粗心。

      6、女人总是希望男人能有更多的时间陪伴自己，不是因为女人太依赖男人，而是感情是需要沟通的，太多的隔阂会产生很多的误会。

      7、女人希望男人记住诸如纪念日、生日之类的日子，不是期望得到更多的礼物，而是希望能怀念更多共同的记忆。

      8、女人每月的特殊几天都会情绪比较低落，男人应该在这几天里谅解女人的态度甚至无理取闹，那是因为荷尔蒙的增高。

      9、就想女人谅解男人的粗心一样，男人也该体谅女人的敏感。很多时候同样的话用不同的语气说出来，所表达的意思也许就会完全相反。

      10、女人是需要倾诉的，男人不要只顾着事业而忽略了与女人的相处。物质生活固然重要，但精神生活也不能忽略。

      11、任何女人在感情上都是自私的，男人的博爱在很多时候会伤害到女人。不要等到失去的时候才知道后悔，也不要期望能找到一个能完全宽容男人博爱的女人！如果有，也是因为那个女人不够爱你！

      12、女人是渴望婚姻的，如果你确定自己不适合结婚或者这个女人不是你想要娶回家的人的话，还是及早离开。拖的越久对彼此都没有好处！

      13、女人比较情绪化，很多时候说的话并没有认真思考，男人不该和女人计较这样的问题。

       14、女人注重细节的东西，而男人太过粗心。但细节可以体现一个男人对女人的感情，男人不该总是把粗心作为理由而省略很多东西。

       15、女人的联想力都比较丰富，男人的行为和处事方式最好不要给女人太多的想象空间，否则会引起很多不必要的麻烦。

       16、女人都爱美，尤其在乎在爱人面前的形象，所以每次见面都想把自己打扮的更漂亮。男人应该理解女人的心理，不要那么多怨言。

17、女人很多时候思想都比较幼稚，男人不该嘲笑或者歧视女人的幼稚！幼稚的女人又有什么不好呢？会比较容易满足，也更容易感到幸福。

18、很多女人是很聪明的，但往往男人用老的思想看待女人，总认为女人很傻。男人应该改变这种思想，女人只是不愿意显露自己的聪明，免得给男人压力而已！

19、女人有些时候会指出男人的不足或确定，但那绝对不是指责或者嫌弃。女人爱一个男人，总是认为和期望自己的男人是最好的，所以说出来只是希望男人可以意识到自己的不足而已。

20、女人都是需要安全感的！虽然我一直的观点是安全感是自己给自己的，但男人同样还是应该让女人放心。男人无论是事业型还是家庭型的，稳重和责任感都是必要的品质。

21、女人也是社会的个体，男人同样应该给予女人足够的尊重和关注。男人不该自恃清高！

22、男人要尊重女人的隐私，就像男人维护自己的隐私一样！

23、男人要信任自己的女人。

24、男人不要限制女人的自由。

25、男人要懂得珍惜女人，不要总是在失去之后才知道原来最好的一直都在身边。

26、女人爱一个男人会为他做很多的事，但男人要懂得心存感激，不要认为都是女人应该做的！

27、女人更需要友情，就好象男人重视哥们一样。不要因为女人因为好朋友忽略你而生气。

28、女人多数都小气，男人最好不要和别的女人保持长久的暧昧关系，因为纸是永远包不住火的！

29、女人的第六感通常都比较灵，虽然没有什么科学依据，但男人最好还是不要经常的欺骗女人，早晚会穿帮的。女人不喜欢被欺骗！

30、多数女人都喜欢购物，尤其是特别开心或者特别伤心的时候。男人要理解女人的不理智购物行为，虽然家里也许已经有100双以上的鞋子了，但女人也未必会放弃购买101双的念头！

31、女人都喜欢听赞美的话。

32、女人都喜欢甜言蜜语。

33、多数女人都不喜欢经常迟到的男人，虽然多数女人也会经常迟到。

34、女人不喜欢说话不算数的男人，虽然女人也许会一时一变。

35、女人不喜欢酗酒的男人，因为这样的男人比较危险。

36、女人喜欢优秀的男人，但现在的男人多数都太过平庸！

37、多数女人都比较爱哭，这是女人发泄的一种方式。

38、女人比较喜欢追逐流行的东西，也比较喜新厌旧。

39、女人需要男人不断改变，总有新的东西可以挖掘。

40、女人无法忍受男人的平庸，通常平庸的男人约等于庸俗。

41、女人总容易被别人的爱情所打动，男人要在这个时候反思自己的不足。

42、女人总是忠爱诸如琼瑶、张小娴之类的爱情小说，就好象男人喜欢金庸一样。

43、女人都会喜欢钻石，虽然会比较昂贵！

44、女人总是羡慕别人的生活（我还不知道理由）

45、女人都在意自己的皮肤。

46、女人好奇心比较强，很多事情都喜欢刨根问底。

47、女人都比较谗嘴。

48、女人都怕自己不漂亮，所以总是会问‘你看我漂亮吗’？从而获得信心！

49、女人都喜欢浪漫。

50、女人都喜欢有惊喜

1.  当爱情不在的时候 请对他说声祝福 毕竟曾经爱过

2.  结束以后 别告诉他我恨你 爱情是两个人的事 错过了大家都有责任

3.  离开以后想到的 定是落寞的画面 请你忘记它
    一个人总要有个新的开始 别让过去把你栓在悲哀的殿堂

4.  别说你最爱的是谁 人生还很长 谁也无法预知明天
    也许你的真爱还在下一秒等着你

5.  说分手的时候不要吵闹 毕竟两个在在一起那么久
    分开他也会难过 只是他比较明智 不想束缚你的或他的明天
    好聚好散 大家都有自己的无奈

6.  别把哀伤挂在嘴上 每个人都有自己的故事
    活着不是为了怀念昨天 而是要等待希望
    让大家都看到你的坚强 离开他你也可以过得很好

7.  离开以后 大声的告诉他我爱你 与你无关
    爱是你的权利 把想说的都说出来
    平静的回忆你们的过去 然后哭吧
    哭完就把一切都留在昨天 永远不要去触及

8.  想他的时候 就想想他的好 他的笑 记得曾经爱过一个人
    别去管最后是谁开始了背叛 开心过就好

9.  分手了就做回自己
    一个人的世界同样有月升月落 也有美丽的瞬间
    把他归为记忆
10. 一个人的世界总需要另一个人做陪衬
    他离开了 那是他衬不起你
 

    （这也算是一种自己安慰嬷